小孩怎么快速退烧

儿童发热可通过物理降温、药物退热、补充水分、调节环境温度、就医治疗等方式缓解。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭儿童颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦拭导致皮肤刺激或寒战。可配合退热贴贴敷额头，每4小时更换一次。体温超过38.5摄氏度时建议配合其他退热措施。

2、药物退热

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服混悬液或布洛芬混悬滴剂，两种药物需间隔4-6小时使用。蚕豆病患儿禁用对乙酰氨基酚，肾功能不全者慎用布洛芬。用药后30分钟复测体温，若持续高热需及时就医。

3、补充水分

发热期间每2小时给予50-100毫升温水，可交替补充口服补液盐溶液预防脱水。观察排尿量及尿液颜色，若4小时无排尿或尿色深黄需警惕脱水。母乳喂养婴儿应增加哺乳频率，配方奶喂养者可适当稀释奶液浓度。

4、调节环境

保持室温22-24摄氏度，湿度50%-60%，穿着单层纯棉衣物。避免使用电热毯或过度包裹，高热惊厥史患儿需特别注意散热。夜间睡眠时可调低室温1-2摄氏度，但需避免直接吹风导致寒战。

5、就医治疗

体温持续超过39摄氏度超过24小时，或伴有嗜睡、呕吐、皮疹、颈部僵硬等症状时，需立即就诊儿科或急诊科。3个月以下婴儿发热超过38摄氏度必须急诊处理，可能需进行血常规、尿常规等检查明确感染源。

家长应记录发热时间、最高温度及伴随症状，避免交替使用不同退热药。发热期间提供米汤、苹果泥等易消化食物，保持每日12-14小时睡眠。退热后24小时内不宜剧烈运动，体温正常3天后可恢复日常活动。若反复发热超过72小时或出现抽搐、意识模糊等表现，须紧急医疗干预。