中耳炎疼痛应该怎么缓解

中耳炎疼痛可通过热敷、药物镇痛、保持耳道干燥、调整睡姿、就医引流等方式缓解。中耳炎通常由细菌或病毒感染、咽鼓管功能障碍、上呼吸道感染、耳部外伤、过敏反应等原因引起。

1、热敷

用温热毛巾敷于患侧耳朵，温度控制在40-45摄氏度，每次持续10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，减轻鼓膜充血肿胀，缓解牵拉性疼痛。注意避免烫伤，急性化脓期禁用热敷。

2、药物镇痛

可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等镇痛药物。布洛芬混悬液适用于儿童中耳炎伴发热，对乙酰氨基酚片对胃肠刺激较小，双氯芬酸钠栓适用于夜间剧痛。禁止自行使用滴耳液。

3、保持耳道干燥

洗澡时用防水耳塞阻挡进水，游泳后及时用棉签吸干外耳道。潮湿环境易加重细菌感染，导致脓性分泌物刺激神经末梢。化脓性中耳炎患者需每日用医用棉球清洁外耳道分泌物。

4、调整睡姿

患耳朝上侧卧可减轻内耳压力，避免平躺时积液压迫鼓膜。用枕头抬高头部15-20厘米，减少夜间耳部充血。婴幼儿可采取30度角斜坡卧位，防止乳汁反流至咽鼓管。

5、就医引流

若出现剧烈耳痛伴高热、听力下降或耳流脓超过3天，需耳鼻喉科行鼓膜穿刺术。医生可能在局麻下切开鼓膜排出积液，术后使用氧氟沙星滴耳液预防感染。慢性中耳炎可能需鼓室成形术。

急性期应避免用力擤鼻涕、乘坐飞机或潜水，以防气压损伤鼓膜。饮食宜清淡，多补充维生素C含量高的猕猴桃、西蓝花等，限制奶制品摄入减少黏液分泌。出现耳鸣、眩晕或面瘫等并发症时须立即急诊处理。儿童患者家长应每日观察耳道分泌物性状，避免使用尖锐物品掏耳。