得了外痔疮怎么治疗

外痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式治疗。外痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、肛门感染、静脉曲张等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证每天饮用1500-2000毫升水。避免辛辣刺激食物和酒精摄入，这类物质可能加重肛门血管充血。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肛门肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干肛门区域，保持局部清洁干燥。该方法对血栓性外痔引起的急性疼痛尤为有效。

3、外用药物

痔疮膏剂能直接作用于病变部位，常见有马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、复方角菜酸酯栓等。这类药物多含局部麻醉剂、抗炎成分和血管收缩剂，可缓解瘙痒、疼痛和出血症状。使用前需清洁肛门，用药后避免立即排便。

4、口服药物

地奥司明片、迈之灵片等口服静脉活性药物可增强静脉张力，减轻痔静脉充血。对于伴有明显炎症者，可短期服用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。便秘严重时可配合乳果糖口服溶液等缓泻剂，但需避免长期使用刺激性泻药。

5、手术治疗

对于反复发作、保守治疗无效的结缔组织性外痔或血栓性外痔，可考虑痔切除术或血栓剥离术。术后需保持伤口清洁，遵医嘱使用抗生素预防感染。妊娠期痔疮通常以保守治疗为主，产后根据情况再决定是否手术干预。

日常生活中应避免久坐久站，每小时起身活动5-10分钟。养成定时排便习惯，每次如厕时间控制在5分钟内。排便后建议用温水清洗代替用力擦拭。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳等情况，应及时就医评估。长期从事重体力劳动者可考虑使用肛门支撑垫减轻局部压力。