男性腰痛怎么回事

男性腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、前列腺炎、肾虚等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤。表现为腰部酸胀疼痛，活动后加重，休息可缓解。可通过推拿、红外线理疗改善局部血液循环，配合双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经根。典型症状为腰痛伴下肢放射痛，咳嗽时加重。急性期需卧床休息，使用甲钴胺片营养神经，严重者需行椎间孔镜髓核摘除术。

3、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动时可引发剧烈腰痛，常伴有血尿、尿频。确诊需进行泌尿系超声检查，较小结石可通过多饮水促进排出，疼痛剧烈时可使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊扩张输尿管。

4、前列腺炎

细菌感染或盆腔充血可能导致腰痛伴会阴部坠胀感，排尿时有灼热感。需进行前列腺液检查，可选用左氧氟沙星片抗感染，配合前列舒通胶囊改善症状。

5、肾虚腰痛

中医认为肾精亏虚可导致腰部隐痛、膝软乏力，劳累后加重。可通过服用金匮肾气丸温补肾阳，配合艾灸肾俞、命门等穴位调理。日常应避免过度房劳。

建议腰痛期间避免提重物及剧烈运动，睡眠时可在腰部垫软枕保持生理曲度。饮食注意补充钙质和维生素D，适量食用黑芝麻、核桃等补肾食材。若疼痛持续超过3天或伴随发热、排尿异常等症状，应立即到骨科或泌尿外科就诊。慢性腰痛患者可进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量，但需在专业指导下循序渐进。