刚做了激光去红血丝多久能恢复

激光去红血丝后恢复期一般为7-30天，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。

激光去红血丝通过选择性光热作用破坏扩张的毛细血管，促使皮肤自我修复。术后1-3天可能出现轻微红肿、灼热感，属于正常反应，需避免摩擦和高温刺激。5-7天表皮结痂逐渐脱落，此时应严格防晒并使用医用修复敷料。10-14天皮肤屏障功能基本恢复，但深层血管重塑需持续至术后20-30天，期间可能出现暂时性色素沉着，通常3-6个月可自行淡化。恢复期间需避免使用含酒精、果酸等刺激性护肤品，建议选择含神经酰胺、透明质酸的保湿产品。术后30天内禁止蒸桑拿、剧烈运动及长时间日晒，防止血管再度扩张。

建议术后遵医嘱定期复诊，若出现持续红肿、渗液或色素异常加深，需及时联系医生处理。日常饮食可增加维生素C、维生素E的摄入，有助于促进皮肤修复。