滑膜炎的前期症状有什么

滑膜炎前期症状主要有关节肿胀、疼痛、活动受限、局部发热、关节僵硬等表现。滑膜炎可能与外伤、感染、退行性病变等因素有关，通常表现为关节活动时疼痛加重、休息后缓解等症状。

1、关节肿胀

滑膜炎早期常见关节周围软组织肿胀，由于滑膜充血水肿导致关节腔积液增多。肿胀程度与炎症轻重相关，可能伴随皮肤紧绷感。轻度肿胀可通过冷敷缓解，若持续加重需就医排除感染性关节炎。

2、疼痛

初期多为隐痛或钝痛，活动后明显加重，休息时减轻。膝关节滑膜炎可能出现上下楼梯痛，髋关节滑膜炎常表现为腹股沟区放射痛。疼痛可能与滑膜增生刺激神经末梢有关，建议避免剧烈运动并使用护具支撑。

3、活动受限

因肿胀和疼痛导致关节活动范围减小，如膝关节屈伸困难、手指关节握拳不紧等。晨起或久坐后僵硬感明显，适当活动后稍缓解。这种情况可能与滑液黏稠度增加有关，可进行低强度关节活动度训练。

4、局部发热

急性期可见关节皮肤温度升高，触摸有热感，通常提示存在活动性炎症。感染性滑膜炎可能伴随全身发热，需及时进行血常规检查。非感染性发热可通过外用双氯芬酸钠凝胶等药物缓解。

5、关节僵硬

晨僵持续时间多在30分钟以内，活动后逐渐改善。退行性滑膜炎常见于中老年人，僵硬感午后会减轻。类风湿性滑膜炎晨僵可持续数小时，需检测类风湿因子协助诊断。

建议保持关节保暖，避免爬山、深蹲等加重关节负荷的运动，肥胖者需控制体重。可适量补充钙剂和维生素D，急性期选择游泳、骑自行车等低冲击运动。若症状持续超过2周或出现关节变形、夜间静息痛等情况，应及时到风湿免疫科或骨科就诊，必要时进行关节超声或MRI检查明确滑膜病变程度。