痔疮手术后能运动吗

痔疮手术后一般能运动，但需根据恢复情况调整运动强度和时间。术后早期应避免剧烈运动，待伤口愈合后可逐步恢复低强度活动。

术后1-2周内建议以卧床休息为主，可进行短时间散步等低强度活动。此时伤口处于愈合初期，过度活动可能导致创面出血或水肿。术后2-4周可逐渐增加活动量，如慢走、简单伸展运动等，但仍需避免久坐久站、提重物等增加腹压的行为。术后4周后若恢复良好，可尝试游泳、瑜伽等温和运动，但跑步、深蹲等高强度运动应推迟至术后6-8周。

若术后出现伤口裂开、持续出血或剧烈疼痛等情况，应立即停止运动并就医。合并肛周感染、血栓形成等并发症的患者，需严格遵医嘱限制活动。糖尿病患者或凝血功能障碍者，伤口愈合速度较慢，运动恢复时间需相应延长。

术后运动需穿着宽松透气的衣物，保持会阴部清洁干燥。运动前后可进行温水坐浴帮助局部血液循环。饮食上注意补充优质蛋白和膳食纤维，避免辛辣刺激食物。建议术后定期复查，由医生评估恢复情况后制定个性化运动方案。恢复期间出现任何不适都应及时就医，不要强行运动。