小孩夜里流汗怎么回事
小孩夜里流汗可能与生理性多汗、维生素D缺乏、呼吸道感染、甲状腺功能亢进、结核病等因素有关，可通过调整睡眠环境、补充营养、抗感染治疗等方式改善。夜间出汗在儿童中较为常见，多数为正常生理现象，但持续或伴随其他症状时需就医排查。
1、生理性多汗
儿童新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚未完善，入睡后1-2小时内可能出现头颈部出汗。室温过高、被褥过厚或睡前剧烈活动会加重出汗。建议保持卧室温度18-22℃，选择透气棉质睡衣，睡前1小时避免兴奋性活动。这种情况无须特殊处理，随年龄增长多可缓解。
2、维生素D缺乏
维生素D不足可能导致佝偻病早期表现，常见夜间多汗伴枕秃、烦躁。与日照不足或膳食摄入不足有关。需每日补充维生素D滴剂400-800IU，增加富含维生素D的食物如蛋黄、深海鱼。家长应每日带孩子进行户外活动，促进皮肤合成维生素D。
3、呼吸道感染
感冒、扁桃体炎等感染性疾病可引起夜间盗汗，多伴随发热、咳嗽等症状。病原体刺激机体免疫反应导致代谢加快。需针对病原体治疗，如细菌感染可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂，病毒感染可配合小儿豉翘清热颗粒。感染控制后出汗症状通常消失。
4、甲状腺功能亢进
儿童甲亢表现为持续性多汗、易怒、体重下降伴心率增快，与甲状腺激素分泌过多有关。需检测血清FT3、FT4及TSH确诊，治疗常用甲巯咪唑片。家长需定期监测患儿心率体温，避免含碘食物，防止甲状腺危象发生。
5、结核病
结核感染典型表现为夜间盗汗伴午后低热、消瘦，需结核菌素试验和胸部X线检查。确诊后需规范使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物，疗程6-9个月。家长应注意隔离消毒，保证患儿营养摄入，定期复查肝功能。
家长应记录孩子出汗的频率、部位及伴随症状，避免穿着化纤衣物睡觉。保持卧室通风但避免直吹冷风，睡前可饮用适量温开水。若出汗伴随持续发热、体重下降或精神萎靡，需及时就诊儿科或内分泌科。日常饮食注意补充钙铁锌等矿物质，适当增加乳制品、瘦肉、绿叶蔬菜的摄入，避免睡前食用高糖食物。
