手臂内侧皮下有个小肿块
手臂内侧皮下有小肿块可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿或淋巴结肿大等引起的，通常属于良性病变。主要有脂肪瘤、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、纤维瘤、表皮样囊肿等原因。建议及时就医明确诊断，避免自行挤压或刺激肿块。
1、脂肪瘤
脂肪瘤是由脂肪细胞异常增生形成的良性肿瘤，质地柔软且边界清晰。可能与遗传因素或局部脂肪代谢异常有关，通常无痛感且生长缓慢。若肿块体积较小且无不适，一般无须特殊处理；若影响美观或出现压迫症状，可考虑手术切除。避免反复摩擦肿块部位，观察是否增大。
2、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿因毛囊堵塞导致皮脂潴留形成，表面可能有黑头样开口。常伴有局部红肿或感染风险，挤压可能引发炎症。治疗需保持皮肤清洁，感染时可外用莫匹罗星软膏或口服头孢呋辛酯片。囊肿较大或反复发作者需手术完整切除囊壁，防止复发。
3、淋巴结肿大
手臂内侧淋巴结肿大可能与上肢感染、免疫反应或局部外伤有关。触诊时肿块可活动且伴压痛，部分患者会出现低热或乏力。需排查邻近部位感染灶，如无明确诱因需完善超声检查。急性炎症可口服阿莫西林克拉维酸钾片，持续肿大需排除淋巴系统疾病。
4、纤维瘤
纤维瘤为结缔组织增生性病变，质地硬韧且位置表浅。生长缓慢且极少恶变，多与局部反复摩擦或微小创伤相关。直径超过2厘米或影响关节活动时建议手术切除，术后病理检查可明确性质。日常避免肿块部位长期受压，穿戴宽松衣物减少刺激。
5、表皮样囊肿
表皮样囊肿因表皮细胞植入真皮层形成，囊壁含角蛋白物质。触诊有弹性感且可能伴发感染，破裂后易形成窦道。治疗需通过手术彻底清除囊壁，合并感染时需先使用左氧氟沙星片控制炎症。术后保持伤口干燥，定期换药促进愈合。
日常应注意观察肿块变化，记录大小、质地及是否伴随疼痛。避免频繁触摸或挤压肿块，防止继发感染。饮食宜清淡，减少高脂肪食物摄入。适当增加维生素C和优质蛋白的补充，如西蓝花、鸡蛋等。若肿块短期内迅速增大、变硬或出现皮肤破溃，需立即就医排查恶性可能。定期随访超声检查有助于动态评估肿块性质。
