手指僵硬弯曲会痛怎么回事

手指僵硬弯曲会痛可能与关节退行性变、类风湿关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎、外伤等因素有关，可通过热敷理疗、药物治疗、手术松解等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱干预。

1、关节退行性变

长期劳损或年龄增长可能导致关节软骨磨损，表现为晨起手指僵硬、活动后疼痛减轻。X线检查可见关节间隙狭窄。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合低频脉冲电治疗改善局部血液循环。

2、类风湿关节炎

自身免疫异常引发滑膜炎，典型症状为对称性小关节肿痛伴晨僵超过1小时。血液检查可见类风湿因子阳性。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，急性期可短期联合塞来昔布胶囊控制炎症。

3、腱鞘炎

反复屈伸动作导致肌腱与鞘膜摩擦增厚，常见于拇指根部弹响伴压痛。超声检查可确诊。早期可用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，严重者需行腱鞘切开术。日常避免长时间使用手机等重复性动作。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积诱发关节红肿热痛，常夜间突发第一跖趾关节疼痛，可能累及手指。需低嘌呤饮食，急性期服用秋水仙碱片，缓解期用非布司他片降尿酸。发作期间抬高患肢，冰敷15分钟缓解症状。

5、外伤后遗症

骨折愈合不良或韧带损伤未彻底恢复可能导致关节活动受限。需复查X线评估愈合情况，康复期进行被动关节活动训练，配合红外线照射促进组织修复。陈旧性损伤可考虑关节镜下粘连松解术。

日常注意手指保暖避免受凉，用40℃温水浸泡双手10分钟每日两次。饮食增加深海鱼类摄入补充欧米伽3脂肪酸，减少高糖高脂食物。工作期间每1小时做握拳伸展运动，睡眠时佩戴手指支具保持功能位。若症状持续加重或出现关节变形，需立即复查调整治疗方案。