糖尿病人空腹血糖7.4算高吗

糖尿病人空腹血糖7.4毫摩尔每升属于偏高状态。正常空腹血糖应控制在3.9-6.1毫摩尔每升，糖尿病患者理想空腹血糖目标通常建议低于7.0毫摩尔每升。

空腹血糖7.4毫摩尔每升表明血糖控制未达理想标准，可能与近期饮食摄入过多碳水化合物、运动量不足或药物剂量调整不及时有关。这种情况需关注餐后血糖波动，长期偏高可能增加视网膜病变、周围神经损伤等并发症风险。建议通过增加膳食纤维摄入、减少精制糖分、规律有氧运动等方式改善。若连续多次检测结果超过7.0毫摩尔每升，应考虑就医复查糖化血红蛋白水平，评估近三个月血糖控制情况。部分患者可能出现黎明现象或苏木杰效应，导致晨起空腹血糖异常，需通过动态血糖监测明确原因。

糖尿病患者日常需保持饮食定时定量，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等，避免高脂高盐饮食。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，运动前后监测血糖防止低血糖发生。定期检查足部皮肤、视力及肾功能，建立血糖监测记录便于医生调整治疗方案。出现明显口干、多尿或体重下降时须及时复诊。