艾灸可以治肩周炎吗

艾灸可以辅助治疗肩周炎，有助于缓解疼痛和改善局部血液循环。肩周炎的治疗方式主要有药物治疗、物理治疗、中医调理、运动康复、手术治疗等。

1、药物治疗

肩周炎患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛，或使用盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂减轻肌肉痉挛。疼痛严重时可能需局部注射复方倍他米松注射液等糖皮质激素。药物需严格在医生指导下使用，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

超短波治疗仪可促进炎症吸收，红外线照射能改善局部血液循环，体外冲击波疗法可松解粘连组织。物理治疗需由专业康复师操作，一般10-15次为一个疗程，治疗期间需观察皮肤反应，避免烫伤或过度刺激。

3、中医调理

艾灸通过温热刺激肩髃、肩髎等穴位达到温经散寒效果，可配合拔罐、推拿等中医疗法。隔姜灸或温针灸效果更佳，每次灸15-20分钟，注意防止烫伤。体质阴虚或皮肤破损者慎用，孕妇禁用腰骶部艾灸。

4、运动康复

钟摆运动、爬墙训练等可逐步增加肩关节活动度，建议每日3组，每组10-15次。康复初期应在专业人员指导下进行，避免暴力牵拉。水中运动利用浮力减轻关节负荷，适合急性期后康复。

5、手术治疗

对于关节囊严重粘连者，可在关节镜下行松解术，术后需早期介入康复训练。开放性手术适用于合并肩袖撕裂等复杂病例，术后需固定3-4周。手术治疗需严格评估适应证，术后可能存在感染、僵硬等风险。

肩周炎患者应避免提重物及过度使用患侧手臂，睡眠时可用枕头支撑患肢。注意肩部保暖，空调环境下佩戴护肩。饮食宜补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，适量摄入维生素D促进钙吸收。急性期疼痛明显时建议冰敷15-20分钟/次，慢性期可热敷30分钟促进血液循环。康复期间定期复查，根据医生建议调整治疗方案。