肚子疼就拉肚子怎么回事

肚子疼就拉肚子可能与饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、食物不耐受、炎症性肠病等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。腹泻伴随腹痛是胃肠功能紊乱的常见表现，需结合具体病因干预。

1、饮食不当

进食生冷、变质或刺激性食物可能引发急性胃肠炎，胃肠黏膜受刺激后出现痉挛性腹痛和腹泻。常见伴随症状包括恶心、呕吐，通常无须用药，可通过饮用淡盐水补充电解质，暂时禁食减轻胃肠负担，症状缓解后逐步恢复清淡饮食。

2、肠道感染

细菌或病毒感染肠道时，病原体毒素会导致肠蠕动加快，表现为阵发性脐周疼痛和水样便。轮状病毒感染多见于儿童，成人常见诺如病毒感染。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐散等药物，同时需隔离消毒防止传染。

3、肠易激综合征

精神紧张或内脏高敏感性可能诱发功能性肠病，典型表现为进食后腹痛伴排便急迫感，粪便性状改变但无器质性病变。可能与肠道菌群失衡、神经调节异常有关，建议使用匹维溴铵片缓解痉挛，配合复方嗜酸乳杆菌片调节菌群。

4、食物不耐受

乳糖不耐受或麸质过敏人群进食相关食物后，因消化酶缺乏导致渗透性腹泻，常伴腹胀、肠鸣。需通过饮食日记排查过敏原，乳糖不耐受者可选用舒化奶，麸质过敏需严格避免小麦制品，必要时补充胰酶肠溶胶囊帮助消化。

5、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性炎症可能引起反复腹痛腹泻，粪便常带黏液或血丝。与免疫异常、遗传因素相关，需结肠镜检查确诊。急性期可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、甲泼尼龙片控制炎症，严重者需生物制剂治疗。

日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食，腹泻期间选择米汤、面条等低渣饮食。记录排便频率和性状变化，若出现持续发热、血便、脱水等症状应及时就医。长期反复发作需完善肠镜、粪便培养等检查明确病因，不建议自行长期服用止泻药物掩盖病情。