三岁孩子得鼻炎怎么办

三岁孩子得鼻炎可通过鼻腔冲洗、调整环境湿度、遵医嘱用药、远离过敏原、加强营养等方式治疗。鼻炎通常由病毒感染、过敏反应、环境刺激、免疫力低下、鼻腔结构异常等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，帮助清除分泌物和过敏原。操作时需家长辅助孩子保持头部侧倾，避免呛咳。每日可重复进行1-2次，注意选择儿童专用等渗溶液。

2、调整环境湿度

保持室内湿度在50%-60%有助于缓解鼻黏膜干燥。可使用加湿器，但需每日换水清洁。避免空调直吹，定期通风换气，减少尘螨和霉菌滋生。

3、遵医嘱用药

过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药物；鼻塞严重时短期使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂。细菌感染需在医生指导下服用阿莫西林颗粒或头孢克洛干混悬剂。

4、远离过敏原

家长需排查并避免接触花粉、宠物皮屑、尘螨等常见过敏原。每周用60℃热水清洗床品，减少毛绒玩具摆放，外出佩戴口罩防护。

5、加强营养

适量增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋。避免辛辣刺激饮食，保证每日充足饮水，有助于增强呼吸道黏膜抵抗力。

家长应密切观察孩子症状变化，若出现持续发热、脓性鼻涕或呼吸费力需及时就医。日常注意保暖避免冷空气刺激，教导孩子正确擤鼻方法，单侧交替擤鼻以防中耳炎。规律作息和适度户外运动对改善免疫功能具有积极作用，但雾霾天气应减少外出。治疗期间避免擅自调整药物剂量或疗程。