突然牙疼如何缓解

突然牙疼可通过冷敷患处、淡盐水漱口、使用止痛药物、避免刺激食物、及时就医等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙周炎、智齿冠周炎、牙齿隐裂等原因引起。

1、冷敷患处

用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛侧脸颊，每次持续10-15分钟。低温能使局部血管收缩，减轻炎症反应导致的肿胀和疼痛。注意避免直接接触皮肤造成冻伤，间隔30分钟可重复进行。该方法适用于外伤或智齿萌出引起的急性肿痛。

2、淡盐水漱口

将5克食盐溶于200毫升温水中，每日含漱3-5次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈充血。对于食物嵌塞或轻度牙龈炎引发的疼痛尤为有效。注意漱口时避免吞咽，儿童使用时需家长监督。

3、使用止痛药物

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可临时缓解疼痛。药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，但须严格遵医嘱使用。孕妇、消化道溃疡患者禁用布洛芬，肝功能异常者慎用对乙酰氨基酚。

4、避免刺激食物

疼痛期间应禁食过冷、过热、酸性或坚硬食物。建议选择常温流质或半流质饮食，如米粥、蒸蛋等。辛辣食物可能刺激牙神经加重疼痛，甜食易滋生细菌加重感染，均需严格控制摄入。

5、及时就医

若疼痛持续超过24小时或伴随发热、面部肿胀，需立即就诊口腔科。急性牙髓炎可能出现夜间痛加重，根尖周炎常伴随咬合痛，这些情况均需专业治疗。拖延可能引发颌面部间隙感染等严重并发症。

日常需保持口腔清洁，每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝。每半年进行一次口腔检查，发现龋齿及时充填。避免用牙齿开瓶盖或咬硬物，运动时佩戴防护牙托。控制含糖饮食摄入，餐后及时漱口。出现牙龈出血、牙齿敏感等早期症状时应及早就诊干预。