身上长湿疹怎么治疗

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、过敏反应、遗传因素、环境刺激、免疫异常等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。衣物选择纯棉材质，减少摩擦刺激。干燥季节可使用加湿器维持室内湿度在50%-60%。

2、外用药物

急性期渗出时可选用硼酸溶液湿敷，亚急性期使用氧化锌软膏保护皮损。糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏适用于中重度炎症，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏可用于面部及皱褶部位。继发感染时需联用莫匹罗星软膏等抗菌药物。所有外用药均需遵医嘱按疗程使用。

3、口服药物

抗组胺药如氯雷他定片可缓解瘙痒症状，免疫调节剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例。继发广泛感染时需口服阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。严重泛发性湿疹可短期使用醋酸泼尼松片。用药期间需监测肝肾功能及血压等指标。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次，需持续8-12周。治疗期间需佩戴专业护目镜，照射后加强保湿。光敏感者、皮肤肿瘤患者及孕妇禁用。需在专业皮肤科医师指导下进行，避免自行使用家用紫外线设备。

5、中医调理

湿热型可服用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。外洗方可选用苦参、黄柏等煎汤湿敷。针灸取穴以曲池、血海、三阴交为主。需由中医师辨证施治，避免长期服用含重金属成分的偏方。治疗期间忌食辛辣发物。

湿疹患者需保持规律作息，避免熬夜及精神紧张。饮食宜清淡，限制海鲜、牛羊肉等易致敏食物。室内定期清洁除尘螨，避免接触宠物毛发、花粉等过敏原。瘙痒时忌抓挠，可轻拍或冷敷止痒。症状持续加重或出现皮肤感染征象时，应及时到皮肤科就诊。长期反复发作者建议完善过敏原检测，制定个体化防治方案。