怎么止住流鼻血

流鼻血可通过压迫止血、冷敷、填塞止血、药物止血、电凝止血等方式处理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外伤、鼻腔炎症、高血压、血液病等原因引起。

1、压迫止血

用拇指和食指捏住鼻翼两侧，向鼻中隔方向持续加压10-15分钟，同时保持头部稍向前倾。这种方法适用于大多数前鼻孔出血，通过直接压迫出血点达到止血目的。压迫过程中避免反复松开查看，以免影响止血效果。若出血量较大，可配合冷敷前额或后颈部。

2、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁、前额或后颈部，通过低温使血管收缩减少出血。每次冷敷15-20分钟，间隔5分钟后可重复进行。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用毛巾包裹。冷敷适用于轻度鼻出血，尤其对儿童和老年人更为安全。该方法可配合压迫止血同时使用。

3、填塞止血

使用无菌棉球或明胶海绵浸渍凝血酶或肾上腺素溶液后填塞鼻腔，适用于压迫止血无效的中等量出血。填塞物需在24-48小时内由医务人员取出，避免自行操作导致黏膜损伤。填塞期间注意保持口腔湿润，因鼻腔阻塞可能需经口呼吸。严重出血可能需要后鼻孔填塞。

4、药物止血

可遵医嘱使用云南白药粉局部喷洒、酚磺乙胺注射液静脉滴注或氨甲环酸片口服。酚磺乙胺能增强血小板功能，氨甲环酸通过抑制纤溶发挥作用。药物止血适用于反复出血或伴有凝血功能障碍者。使用前需排除药物禁忌证，如血栓性疾病患者禁用抗纤溶药物。

5、电凝止血

由耳鼻喉科医生在鼻内镜下对出血点进行电凝处理，适用于顽固性出血或明确血管破裂者。操作前需局部麻醉，术后可能需短期鼻腔填塞。该方法止血确切，但可能造成黏膜瘢痕。术后需保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻，定期复查以防粘连。

反复流鼻血者应保持室内湿度，避免用力擤鼻或挖鼻。高血压患者需规律服药控制血压，血液病患者应积极治疗原发病。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C和维生素K的食物如猕猴桃、菠菜。若出血持续超过30分钟或出血量大导致头晕、面色苍白，应立即就医。儿童频繁鼻出血建议检查是否有鼻腔异物或血液系统疾病。