轻微窦性心律失常可通过生活方式调整、物理疗法、药物干预、定期监测等方式治疗。该症状通常由生理性因素、电解质紊乱、心脏疾病、药物副作用等原因引起。
避免摄入咖啡因和酒精,保持规律作息,减少精神压力。生理性因素引起的心律失常通常无须特殊治疗,改善生活习惯后多可自行缓解。
通过深呼吸训练、迷走神经刺激法等物理手段调节自主神经功能。适用于紧张或体位变化诱发的心律失常,需在医生指导下进行。
可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、地尔硫卓等抗心律失常药物。药物副作用导致的心律失常需及时调整用药方案,心脏疾病相关者需治疗原发病。
建议定期进行心电图和动态心电图检查,评估心律失常变化。电解质紊乱患者需监测血钾、血镁水平,必要时进行静脉补充。
保持低盐饮食,适量补充含钾丰富的香蕉、菠菜等食物,避免剧烈运动诱发症状加重,出现心悸持续不缓解或伴胸痛时应及时就医。