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月经正常来几天干净

女，53岁

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月经正常来几天干净

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经一般持续3-7天干净，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活习惯、基础疾病等多种因素的影响。
1、激素水平
雌激素和孕激素周期性变化直接影响子宫内膜脱落速度，激素波动较大时可能出现经期延长或缩短。
2、子宫内膜厚度
月经本质是子宫内膜周期性脱落，内膜过厚会导致脱落时间延长，过薄则可能经量减少但未必缩短经期。
3、生活习惯
长期熬夜、压力过大或剧烈运动可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致经期紊乱。
4、基础疾病
多囊卵巢综合征可能伴随经期延长，子宫肌瘤可能导致月经淋漓不尽，这两种情况均需妇科就诊排查。
建议记录月经周期情况，经期避免生冷刺激食物，若持续超过7天不净或周期紊乱超过3个月应及时就医。

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