遗传性拇外翻可通过穿戴矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。疾病进展与遗传因素、穿鞋习惯、足部结构异常、关节炎等因素相关。
早期轻度畸形可通过分趾垫、夜间夹板等器械矫正,减轻对第一跖趾关节的压迫,需长期坚持使用。
超声波治疗或足底肌肉锻炼有助于缓解疼痛,改善足弓支撑力,需在康复师指导下重复进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症疼痛,严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
截骨矫形术或关节融合术适用于畸形严重者,需结合X光评估选择术式,术后需配合康复训练。
建议选择宽松软底鞋,避免高跟鞋,定期进行足部按摩及抓毛巾训练,疼痛加重时及时就医评估。