晨起口臭可能由口腔干燥、夜间细菌繁殖、胃肠功能紊乱、龋齿或牙周炎等原因引起,可通过加强口腔清洁、调整饮食结构、治疗口腔疾病等方式改善。
睡眠时唾液分泌减少导致口腔自洁作用减弱,建议睡前适量饮水,使用加湿器保持环境湿度。
夜间口腔内食物残渣被厌氧菌分解产生硫化物,需早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝,可配合含氯己定的漱口水。
胃食管反流或消化不良可能导致口臭,通常伴随反酸、腹胀,可遵医嘱使用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等药物。
龋齿或牙周炎与牙龈出血、牙齿松动有关,需进行专业牙科治疗,必要时使用甲硝唑、阿莫西林、头孢克洛等抗生素。
日常建议避免睡前高蛋白饮食,定期口腔检查,顽固性口臭需排查鼻窦炎、糖尿病等系统性疾病。