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保健品怎么对骨质疏松有用
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保健品怎么对骨质疏松有用
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  • 龙振昼 副主任医师 福建省宁德市闽东医院 2020-12-18 12:33
    保健品的成分里是有一定的营养物质的,所以会对骨密度低的情况会有一定的帮助,另外在平时还可以吃一些牛奶、奶制品、虾皮、虾米、海鱼、动物骨、芝麻酱、豆制品、蛋类等一些食物来补充以及治疗的。适当的进行一些活动锻炼,注意要循序渐进,避免突然剧烈的运动。
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