腰突症怎样预防便秘

Question

婆婆有腰突症，听说这个病便秘会加重，腰突症怎么样预防便秘

Answer 1

腰突症预防便秘主要通过合理的饮食和定时的排便习惯，饮食上要避免辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生蒜、芥末、麻辣烫等。腰间盘突出发病可能是长期弯腰工作引起的，也可能是过度劳累导致的，在发病早期可以通过牵引或者是针灸方法来进行缓解。

Answer 2

如果腰间盘突出病人有便秘现象，会加重病人的病情，腰间盘突出病人想要预防便秘，就应当在日常饮食上多注意，在日常饮食上应当尽量少吃肉类和脂肪类食物，而多吃蔬菜、水果以及豆类食物，这样可以预防便秘的出现。