腰椎间盘突出进行有氧运动有什么益处
病情描述:
婆婆有腰间盘突出症,医生让他平时多做一些有氧运动,腰椎间盘突出进行有氧运动有什么益处
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 梁锦前 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院 2018-08-11 14:27
    在患上腰间盘突出以后,不少病人都会出现腰部疼痛的现象,想要减轻腰部疼痛,除了适当的卧床休息之外,病人可以通过一些运动,比如骑车和游泳等运动,这些运动能够加强病人的肌肉能力,更好的保护腰椎,所以能够减轻病人的疼痛。
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