长期久坐的腰突患者怎样保护腰部?
病情描述:
我是一个流水线工作的人员,所以长期久坐是我的工作姿势以及习惯,久坐的腰突病应该怎样保护腰部?
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  • 梁锦前 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院 2018-08-07 14:24
    腰椎间盘突出的患者,平时的时候应该避免久坐,如果是工作的需要,这个时候可以每坐30分钟左右的时间就起来站立或者是走动一下,这样不但能够缓解腰部的不适感,还能避免腰椎间盘突出的复发。
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