腰突患者做五点支撑法行吗？

Question

两个月前老婆出现了腰椎间盘突出，最近经常看见她在床上做五点支撑法，腰椎间盘突出患者可以做五点支撑法吗？

Answer 1

腰椎间盘突出的患者，在身体允许的情况下，是可以锻炼五点支撑法的，锻炼五点支撑法，可以增强腰背部肌肉的力量，同时也能够增强腰椎的免疫力，避免腰椎间盘突出的复发。