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经常喝牛奶能预防骨质疏松吗

女，46岁 2018-08-31 20:59

病情描述:

我现在每天都会喝一点牛奶，经常喝牛奶能预防骨质疏松吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院 2018-08-31 21:37

常喝牛奶，可以获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素，不仅可以减少骨矿物质的流失，有利预防骨质疏松症，而且还能增强体质，提高生活质量。

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