怎么吃食物才是健康的？ - 问答频道

怎么吃食物才是健康的？

女，47岁 2018-08-30 11:02

病情描述:

有胃病之后，很多食物都不敢吃，医生也叫我注意饮食，怎么吃才吃健康的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-30 11:59

健康的吃食物要做到以下这些，比如可以多吃些凉拌菜和粗粮，生的食物不好好咀嚼就咽不下去，喝燕麦粥一定比喝白米粥慢，吃全麦馒头也比吃白馒头的速度慢。

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