怀孕后什么情况下不能吃荞麦？

Question

我在怀孕之后，肠胃功能差，老公不让我吃荞麦，还有什么情况下也不能吃荞麦？

Answer 1

孕妇中缺钙、铁等元素的人群不适合吃荞麦，因为荞麦里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收，因此对于一些缺钙缺铁的人来说，也是不适合吃荞麦的。