老年人吃蓝莓对记忆有帮助吗？ - 问答频道

老年人吃蓝莓对记忆有帮助吗？

女，53岁 2018-09-13 14:28

病情描述:

蓝莓的营养特别丰富，那么老年人经吃蓝莓对记忆有帮助吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-13 14:48

对于50岁以上的中老年人，大脑的衰退比外貌衰老更可怕。以蓝莓为代表的富含花青素等抗氧化物质的食物，有助逆转随年龄增长而显现的认知功能和空间记忆功能的下

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