大便为什么会这么臭？

Question

这两天也没吃什么坏肚子的东西，就吃了一些正常的饭菜和鱼肉，拉出来的大便为什么会这么臭？

Answer 1

可能是蛋白质摄入过多。每天我们每天摄入的鱼、肉、蛋、奶、大豆等高蛋白食物，其中所含蛋白质总有一少部分无法被小肠消化吸收，于是进入大肠，并在大肠中被细菌分解利用，并产生胺类、吲哚、硫化氢等臭味成分。值得注意的是，大蒜、洋葱、萝卜等蔬菜虽然不是高蛋白食物，但也含有较多硫元素，在大肠菌群作用下也会转化成硫化氢，让粪便臭上加臭。因此，素食有时并不能避免粪便过臭。