吃沙拉对身体健康吗？ - 问答频道

吃沙拉对身体健康吗？

病情描述:

我爱吃沙拉，会自己拌一些沙拉来吃，不知道吃沙拉对身体健康吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

吃沙拉是对身体非常健康的，因为沙拉的主要原料为新鲜蔬菜及水果，绝对是营养的来源，大量吃沙拉或生蔬菜的人血液中一些重要营养的含量较高。

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