减轻腰椎间盘突出有什么方法?
病情描述:
外公腰椎间盘突出,请问减轻腰椎间盘突出有什么方法?
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  • 梁锦前 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院 2018-09-27 21:44
    增加腰背肌的有氧循环,这是预防和减轻腰椎间盘突出发生的重要方法。但是呢这种方法容易被一些患者所忽视。如果我们能够主动地进行腰背肌功能锻炼的话那么就能够避免我们的疾病进一步向前发展,有助于我们生活质量的提高。
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