失眠有什么特点？

Question

前段时间工作压力很大，导致每天都很累，睡不好，但现在工作完成了，还是睡不着，性格也有点急躁，这是失眠吗？

Answer 1

失眠有以下特点：入睡困难；不能熟睡；早醒、醒后无法再入睡；频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；睡过之后精力没有恢复；发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。