静脉曲张的自我治疗

Question

我去医院检查，说有静脉曲张，静脉曲张怎么样自己治疗？

Answer 1

患有静脉曲张的患者，应在以下几方面加以注意。1，避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子不可过紧，最好穿低跟鞋。2， 控制体重。如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。3. 不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状。4.，避免高温。高温易使血管扩张，从而加重病情。5， 采用左侧卧位。在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。

Answer 2

治疗静脉曲张的方法很多，建议及时就医，选择合适的方法。可以通过穿弹弹力袜、运动、饮食及生活作息的改变来预防静脉曲张的范围扩大及缓解症状。运动上，静脉曲张患者可以进行散步、游泳、骑自行车等较缓和的运动，在饮食上，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，患者要学会控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、不要跷二郎腿，避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，静脉曲张的患者必须要戒烟戒酒。