前列腺肥大不能吃什么

Question

我前两天体检发现自己前列腺肥大，有什么需要注意的吗，不能吃什么？

Answer 1

前列腺肥大患者应避免食用辛辣刺激食物、高脂肪食物、酒精类饮品及含咖啡因饮料，日常需限制红肉、乳制品摄入量以减少症状加重风险。

1、辛辣食物

辣椒、花椒等刺激性食物可能引起盆腔充血，导致尿频尿急症状加重。日常建议选择清淡烹饪方式。

2、高脂饮食

肥肉、油炸食品会促进体内炎症反应，可能刺激前列腺增生。推荐用鱼肉、禽类等优质蛋白替代。

3、酒精饮料

啤酒、白酒等会抑制抗利尿激素分泌，加重夜间排尿次数。建议完全戒酒或严格控制饮酒量。

4、咖啡因饮品

咖啡、浓茶中的咖啡因具有利尿作用，可能加剧排尿困难症状。可改用菊花茶、大麦茶等替代。

保持每日饮水1500-2000毫升，优先选择西红柿、南瓜籽等富含抗氧化物的食物，适度进行盆底肌训练有助于改善排尿功能。