大人便秘严重怎么办

Question

便秘很严重，已经3天没大便了，大人便秘严重怎么办？

Answer 1

一，每天早上喝一杯淡盐水或蜂蜜水，这有助于肠道的蠕动，从而清理肠道。二，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠的食物，比如，香蕉，火龙果，西红柿，芹菜等，都具有排便的效果。三，也可以用药物来达到通便的效果，比如，益生菌，番泻叶，乳果糖，麻仁润肠丸等。患有便秘的尽量少吃油炸，辛辣寒冷的食物，尽量养成定时上厕所的习惯。

Answer 2

1、不要吃油，油腻的食物、多吃新鲜的蔬菜、水果、含膳食纤维比较多的食物、多注意劳逸结合、锻炼身体、增强体质。2、给予药物性的对症治疗。临床上常用的有乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊、复方聚乙二醇电解质散，严重者需要给予开塞露、温肥皂水灌肠治疗。如果反复的便秘不见缓解，最好完善肠镜的检查，进一步排除其他可能存在的疾病。