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艾灸能治抑郁情绪吗
病情描述:
我有点抑郁症,总是感到心情低落,艾灸能治抑郁情绪吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张子义 主任医师 中日友好医院 2020-03-07 04:15
    艾灸就是矫正治疗,无论什么病都与体内正气不足有关,用艾灸一段时间,体内正气充盈,睡眠良好,心情舒畅,身体无处可受,再加上心理疏导、药物治疗,调整自己的生活节奏,放松自己,乐观面对,治疗抑郁症并不难。平时可以进行适量的锻炼,积极和朋友接触,不开心的时候可以给朋友沟通,避免胡思乱想。
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常吃洋快餐容易得抑郁
最近,根据LasPalmasdeGranCanaria大学和Granada大学的研究表明:消费洋快餐或批量烘焙的食物(甜甜圈、蛋糕、羊角面包)和增加抑郁的风险,存在着直接关系。研究表明:经常吃洋快餐的人,患抑郁的风险比极少或没有进食该类食品的人,要高出51%。请看【科学探索】揭秘:常吃洋快餐容易得抑郁!
为什么会得焦虑症
在任何人都无法避免遭遇挫折的现实生活中,焦虑症也会时常出现。在焦虑症患者的世界里,一直都被惊恐担心,紧张不安,心烦意乱的情绪所包围,无法正常的工作和生活。患有焦虑症的原因有很多种,有可能因为不良的生活习惯、较差的心理承受能力或睡眠不足造成的。也有可能是因为身体机能上的一些客观因素造成的。
焦虑症如何根治
随着科学技术的发展,治疗焦虑症的方法也越来越多,现在治疗焦虑症的方法有物理治疗、心理治疗、躯体释放法和环境冲击法等,这些方法都能有效的缓解焦虑症。不过,俗话说得好,心病还得心药医,任何治疗焦虑症的方法都只有抑制作用,唯一可以根治的方法还是自己,我们在生活中保持一个良好的心态是很重要的。
重度焦虑症的表现
患有重度焦虑症的人总是会感到紧张和躁动不安,一些很小的事情就会导致他们暴跳如雷,还会对一些未知的事忧虑重重,时不时的唉声叹气。重度焦虑症患者有时一件事刚干了个开头,就会转向干别的事,明显缺乏目的性和持久性,经常有一种说不出的恐惧感和难受感,但是没有明确的对象,并不是一种真正的恐俱。
焦虑症
焦虑性神经症(简称焦虑症),是一种不愉快的、痛苦的情绪状态,同时伴有躯体方面的不舒服体验。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安,患病原因目前尚不明确。焦虑症给个人及家庭都带来了巨大的痛苦和负担。