胆固醇低吃什么食物比较好

Question

胆固醇低吃什么食物比较好

Answer 1

当胆固醇较低时，可以多吃鱼、动物内脏、鸡蛋等食物。胆固醇水平过低，会导致皮质激素合成减少，导致应激能力、免疫力和正常抗病能力下降；或导致性激素合成减少，影响性功能正常，这不利于人体健康排除其他疾病的可能性后，必须保持血液中胆固醇的正常水平，形成均衡饮食。