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喝奶会便秘吗

病情描述:

喝奶会不会便秘

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

喝奶一般是不会引起便秘症状发生的，因为奶是一种具通便润肠功效的食品，能够促进肠道蠕动加快并能对肠道起到一定的润滑作用，但是如果喝奶喝得过多也有可能会导致便秘的发生，这与奶中含脂较高有关。如果孩子有便秘症状发生可通过给孩子吃香蕉、红薯粥、火龙果、猕猴桃等促进排便，同时要控制孩子奶的饮用量，每天一杯便可以。在日常饮食中要让孩子常吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，避免各种辛辣刺激油腻的食物。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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