如何两个月瘦60斤

Question

如何两个月瘦60斤

Answer 1

想要在两个月内快速减掉身上的60斤肥肉，那么不光需要人拒绝对于所有脂肪以及糖分的摄入。同时还要每天坚持多运动锻炼，而且每次运动锻炼的时间不能够少于半个小时。必要的时候可以采取多种运动锻炼方式混合应用。除此以外，还可以考虑吸脂手术的方法还减去身体多余的肥肉。