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怎样健脾吃什么食物比较好

病情描述:

怎样健脾吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

健脾可以用些食物和药物，食物可以吃些长山药、苹果、酸奶等，药物可以吃些人参健脾丸、补中益气丸等，都有一定效果的。如果有脾虚，常出现了人体的头晕乏力、腹胀、恶心、厌食、食欲不振等症状，就需使用上述食物或药物治疗。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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