严重肝气郁结应该如何调养

Question

我最近容易生气，去医院检查，医生说可能是肝气郁结，严重肝气郁结应该如何调养？

Answer 1

严重的肝气郁结一般可以通过情绪调理、饮食调理以及药物调理等。肝气郁结，人的情绪也不会太高，时间长了会让人失去温和舒畅的感觉，易产生易怒、暴躁的情绪，患者可以多吃疏理肝气，健脾益气的食物，比如南瓜、高粱米、橙子等健脾益气的食物，油菜、山楂、降肝火的食物，茼蒿、西红柿等梳理肝气的食物。如果是长时间肝气郁结的患者，可以在医生的指导下服用逍遥丸或者加味逍遥丸等药物。