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鲫鱼汤减肥有用吗
病情描述:
我最近正在减肥,朋友告诉我喝鲫鱼汤能够减肥,请问鲫鱼汤减肥有用吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王强 副主任医师 山东省立医院 2022-11-15 02:44
    鲫鱼汤减肥一般没有用,可以通过医美的方式改善。 鲫鱼汤是用鲫鱼做成的汤,有时还会加入豆腐、蔬菜等物质。鲫鱼汤当中含有大量的蛋白质、微量元素等营养成分,还有一定含量的脂肪,对身体的健康有好处。虽然在减肥期间可以适当地喝一些鲫鱼汤,但是并不能够帮助减脂,所以鲫鱼汤减肥一般没有用。 建议爱美人士在减肥期间多吃清淡易消化的食物,比如米粥、面条、新鲜的蔬菜、水果等,同时还要加强运动。如果想要快速减肥,还可以打溶脂针,一般效果较好。
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