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为什么开始运动后,体重每天都在增加
病情描述:
我都减肥好长一段时间了,但好奇怪啊,为什么我开始运动之后,体重每天都在增加呢?
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  • 龚新宇 副主任医师 中日友好医院 2022-11-15 01:08
    一般情况下,爱美者开始运动后,体重每天都在增加,可能是因为运动后的肌肉量增加导致的。具体分析如下: 若爱美者每天都在坚持运动,但体重不减反增,可能是因为脂肪被逐渐代谢掉后,肌肉量在不断增加导致的。一般肌肉的重量往往会远高于人体脂肪的重量,因此,爱美者的体重就得到了健康的增长。
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