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怎么去黑头和收缩毛孔

男，58岁

病情描述:

怎么去黑头和收缩毛孔

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聂小娟副主任医师山东省立医院

去黑头和收缩毛孔可通过清洁控油、定期去角质、使用护肤品、医美治疗等方式改善。黑头主要由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、遗传因素等原因引起。
1、清洁控油
每日使用温和氨基酸洁面产品，避免皂基过度清洁刺激皮脂腺。油性肌肤可选用含锌或水杨酸成分的控油爽肤水。
2、定期去角质
每周1-2次使用2%水杨酸棉片或8%果酸面膜，溶解毛孔内堆积的角栓。敏感肌应降低频率至每周1次。
3、使用护肤品
可选用含烟酰胺的精华改善油脂分泌，或使用霍霍巴油以油溶油清洁黑头。维A酸乳膏需在医生指导下使用。
4、医美治疗
顽固性黑头可考虑果酸换肤或小气泡清洁，毛孔粗大可选择非剥脱点阵激光。需在专业机构进行操作。
日常注意避免用手挤压黑头，防晒有助于预防毛孔扩大，饮食上减少高糖高脂摄入可降低皮脂分泌。

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