胸闷胃胀可能由胃食管反流、功能性消化不良、慢性胃炎、焦虑症等原因引起,可通过调整饮食习惯、药物治疗、心理干预等方式缓解。
胃酸反流刺激食管引发胸骨后烧灼感,伴随嗳气、反酸。建议避免高脂饮食及餐后平卧,可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物。
胃动力障碍导致餐后饱胀,与进食过快或压力有关。需少食多餐,减少产气食物,可服用多潘立酮片、复方消化酶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等促胃肠动力药。
幽门螺杆菌感染或长期用药损伤胃黏膜,表现为上腹隐痛伴胀闷。需进行幽门螺杆菌检测,常用药物包括雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片。
自主神经功能紊乱引发躯体化症状,常伴心悸、呼吸不畅。需进行心理评估,通过认知行为疗法改善,必要时短期使用劳拉西泮片、帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片。
日常需保持规律作息,避免咖啡因及酒精摄入,持续症状超过两周或加重时应尽早就医完善胃镜或心电图检查。