外痔和内痔可通过饮食调整、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便用力。建议多吃西蓝花、燕麦、梨等富含纤维的食物,避免辛辣刺激饮食。
每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肿胀疼痛。水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。这些药物能减轻炎症、改善静脉回流,需注意可能出现皮肤过敏等不良反应。
对于严重痔疮可选择吻合器痔上黏膜环切术、血栓外痔剥离术等手术方式。手术适用于反复出血、脱垂无法回纳等情况。
保持规律排便习惯,避免久坐久站,适度运动有助于预防痔疮复发。症状持续加重时应及时就医评估。