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婴儿睡觉冷的表现有哪些

女，54岁

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婴儿睡觉冷的表现有哪些

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

婴儿睡觉冷的表现主要有手脚冰凉、蜷缩身体、哭闹不安、面色苍白等。这些表现可能提示环境温度过低或保暖不足。
1、手脚冰凉
婴儿末梢循环较差，手脚温度低于躯干时需警惕受凉。建议家长触摸婴儿颈背部判断实际体温，及时调整室温或增加衣物。
2、蜷缩身体
寒冷时婴儿会本能蜷缩成团以减少散热。家长需检查婴儿是否穿着单薄，可加盖透气棉被或使用睡袋保持恒温。
3、哭闹不安
持续哭闹可能是寒冷不适的信号。家长应排除饥饿尿布等因素后，检查婴儿是否因低温导致睡眠中断，适当调高空调温度。
4、面色苍白
受凉可能导致面部毛细血管收缩。若伴随嘴唇发青或颤抖，需立即采取保暖措施，必要时测量肛温排除低体温症。
保持室温24-26℃为宜，使用纯棉衣物分层保暖，避免过热出汗反而引发感冒。夜间可定时检查婴儿体温和睡姿。

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