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如何有效治疗膝关节炎

女，52岁

病情描述:

如何有效治疗膝关节炎

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

膝关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节炎通常由关节劳损、肥胖、关节损伤、免疫异常等原因引起。
1、生活干预
减轻体重可减少膝关节负荷，建议BMI超过24者控制饮食并配合低冲击运动。关节保暖有助于缓解晨僵症状，寒冷季节可使用护膝。
2、物理治疗
超短波治疗可促进局部血液循环，脉冲射频能缓解滑膜炎症。关节活动度训练需在康复师指导下进行，避免过度负重练习。
3、药物治疗
双醋瑞因可改善软骨代谢，塞来昔布能控制关节炎症，玻璃酸钠注射可润滑关节腔。药物使用需严格遵循风湿免疫科医师处方。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于游离体清除，人工关节置换适合终末期病例。术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常建议选择游泳等水中运动，避免爬山或深蹲动作，适量补充钙质及维生素D维护骨骼健康。

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